Frisdrank: een flinke suikerbom

Het verband tussen frisdrank en de ontwikkeling van diabetes

Veel mensen drinken regelmatig frisdranken of de light-versie ervan. Dat deze drankjes een grote rol spelen bij de explosieve stijging van onze suikerinname en hieraan gekoppelde ernstige gezondheidsproblemen, is niet bij iedereen bekend.
Leest u mee in deze nieuwsbrief over de gevolgen van het regelmatig nuttigen van frisdrank en de link met diabetes type 2. Onze praktische adviezen zijn gebaseerd op de meest actuele wetenschappelijke inzichten.

Diabetes en nierziekten

Diabetes is één van de snelst groeiende, chronische ziekten van het moment: ieder jaar komen er alleen al in Nederland 85.000 nieuwe diabetespatiënten bij. De laatste tijd staat deze ziekte hierdoor steeds meer in de belangstelling. Toch blijven de bijkomende, zeer ernstige complicaties van langdurige diabetes, zoals nierziekten, een onderbelicht aspect. Terwijl maar liefst twintig tot veertig procent van de mensen met diabetes uiteindelijk te maken krijgt met schade aan de nieren ten gevolge van diabetes. En deze groep heeft daardoor een verhoogde kans op vroegtijdig overlijden door hart- en vaatziekten.

Zoetstoffen - onschuldige vervangers van suiker?

Dat een te hoge inname van suiker niet goed is voor ons lichaam en het gebit, dat weten de meeste mensen inmiddels wel. Hierom wijken veel mensen uit naar een alternatief: zoetstoffen. Light-en dieetproducten en zoetjes zouden uitkomst bieden: de stoffen bevatten weinig calorieën en zouden geen invloed op de schommeling van de suikerspiegel hebben. Maar wetenschappers zijn het niet eenduidig eens over het onschuldige karakter van zoetstoffen…

Kinderen op gewicht: Zo krijg je geen suikerziekte

Wereldwijd heeft één op de drie volwassenen last van overgewicht. Dit schrikwekkend hoge aantal speelt een grote rol in de explosieve stijging van het aantal mensen met diabetes type 2. Australische onderzoekers verwachten zelfs dat er in 2030 wereldwijd meer dan 400 miljoen mensen diabetes hebben ontwikkeld! Deze ontwikkelingen zijn op zich al uitermate verontrustend. Het wordt nog zorgwekkender omdat de ziekte steeds meer jongere mensen en zelfs kinderen treft. Hoe roepen wij deze epidemie van diabetes een halt toe? En wat kunnen wij zelf doen om te voorkomen dat onze kinderen diabetes krijgen?

Beweging - Het wondermedicijn tegen diabetes

Diabetes type 2 is de snelst groeiende chronische ziekte van dit moment …
De prognose over de ontwikkeling van diabetes is zorgwekkend. Jaarlijks wordt bij zo’n 70.000 mensen de diagnose diabetes gesteld. Als we zo doorgaan, dan hebben in 2025 zo’n 1,5 miljoen mensen in Nederland diabetes. Gelukkig is diabetes type 2 voor 90% te voorkomen door voldoende te bewegen in combinatie met een gezond voedingspatroon. Alle reden om aandacht te besteden aan het essentiële belang van dagelijks voldoende beweging!

Suiker als veroorzaker van diabetes

Dat suiker niet goed is voor onze tanden, dat weten de meeste mensen wel. Maar dat er ook een rechtstreeks verband is tussen de explosieve stijging van onze suikerinname en ernstige gezondheidsproblemen, is niet bij iedereen bekend. Zo speelt suiker een rol bij de wereldwijde diabetesepidemie en obesitas. Sommige wetenschappers dichten suiker hierbij zelfs een hoofdrol toe.

Suiker is een gevaarlijke drug waarvan het gebruik moet worden ontmoedigd via een suikertaks.1

Voorkom diabetes bij kinderen

Diabetes type 2 neemt over de gehele wereld epidemische vormen aan. In Nederland zijn er inmiddels 1 miljoen mensen met diabetes type 2. En het aantal neemt in hoog tempo toe. Deze ontwikkeling is op zich al zorgwekkend te noemen. Maar nog verontrustender is dat de leeftijd waarop mensen diabetes krijgen, steeds lager wordt. Zelfs kinderen worden getroffen door deze ziekte. Alle reden om meer te weten te komen over deze dramatische feiten.
En vast te stellen wat we kunnen doen om te voorkomen dat onze kinderen diabetes type 2 krijgen!

Pagina's